目前分類:身體保養 (55)

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【O小編】相信許多美人都跟小編一樣,一到冬天就手腳冰冷,想靠中醫食補有些緩不濟急,還沒補完冬天都要結束啦~這時美人們不妨選擇「泡腳」這個古老又實用的方法。泡腳不僅養生養顏還能幫助減少體重,就連孫儷、張嘉倪…也是泡腳的擁護者!這個冬天就試試跟著女神們勤保養,或許還能不知不覺瘦個三公斤…

泡腳好處多

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【O小編】上次介紹完生酮飲食許多人認為外食族很難達成,這次就來介紹-間歇性斷食,不僅更簡單,對於不方便自己煮的人來說也可以容易達成,加上這麼容易吃到推不掉大餐的冬天也一樣可以進行!趕快一起來看看吧~

什麼是間歇性斷時?

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【O小編】人到中年,不論男女都會害怕脫髮危機!根據日本街訪發現,矮子胖子禿子中最不能接受的就是禿子,加上現代人無可避免地燙染頭髮,或長時間使用造型產品,都有機會令頭皮的毛囊堵塞,導致發炎、落髮!預防勝於治療,有掉髮困擾的你首先要戒掉這五個生活壞習慣…


1.  頻繁洗頭

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【O小編】面對夏天的炎夏天氣,大家都會盡量穿得單薄令自己涼快,例如穿上美美露背的款式,既清涼又是夏天專屬的時尚,但每當想到背後的痘痘卻又打退堂鼓了。到底如何才能讓這些背後痘痘退散呢?或許這三個壞習慣改了就能成份美背女神了~快來檢查一下自己是不是也有這三個壞習慣吧!(沒有背痘的美人也看一下,預防勝於治療哦!)

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【O小編】近年來私密處保養概念漸漸興起,但也有許多醫師和專業人士不斷強調~其實不需要特殊清潔或保養。專家與業者吵來吵去,事實就是~仍有不少女性為了"咩咩"健康經常煩惱,輕則特殊時期味道難聞,重則搔癢、分泌物過多,甚至反覆發炎。本來預防就勝於治療,今天小編整理了一篇~私密處保養到底該怎麼做才好呢?有咩咩困擾的美人們一起來看看吧!

專用清潔品有需要嗎?

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【O小編】生酮飲食在台灣已瘋迷一段時間,許多人因此減了不少體重,但也有醫生指出這樣的飲食容易造成其他健康問題,究竟生酮飲食是什麼?如何執行?又應該注意些什麼才不會影響健康呢?快來看看生酮飲食懶人包!


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【O小編】牙齒美白在這兩年突然盛行,不管是廣告或是新聞,許多人都看過現在新型態的美白牙齒SPA館,但究竟效果如何?是否會傷害牙齒或牙齦?價格又落在哪兒?這次小編實際體驗來告訴大家做完的心得感想…

O小編是在Facebook上看見廣告心動之下就跑去預約了,當然也是好奇這種牙齒美白SPA館的效果如何,看著價格也比剛出來時便宜許多,小編就衝動一回了~

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【O小編】頭皮保養若不做好容易牽連到臉部肌膚,但頭皮最基本的保養也就是清潔,說到洗頭可能人人都覺得很簡單,但真的做到洗好頭這可是門專業學問,究竟有些什麼訣竅呢?就讓達人來回答吧!

洗頭一定要洗兩次?

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【O小編】長皺紋是每個女生的夢靨,為了防止皺紋增生許多人無所不用其極,但你記得保養臉部下方的脖子嗎?美人們可曾見過臉部光滑、頸紋遍布或脖子鬆弛的反差畫面?想要成為凍齡女神頸部保養可不能偷懶,除了動醫美手術,還有幾個秘訣能改善頸紋唷!

別將香水大量塗在脖子上

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【O小編】夏日要找尋美白方法,很多美人都知道單純靠美白乳液外用是不夠的,必須加上內服的方法才能事半功倍。就連范冰冰也曾經分享,自己的美白方法是每天喝檸檬酵素特飲,當然坊間也一直流傳的檸檬水美白法是很有用的!不過,確實要怎樣喝、如何喝、該留意些什麼,才可以達致最好的美白效果呢?誰說夏天一定會黑一個色階,讓我們一起成為夏日裡的”白雪公主”吧!

怎麼運用檸檬?

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【O小編】在亞洲,美白這件事跟減肥一樣是女人的終身事業,但看看歐美健康小麥肌,在清一色「白膚」中,顯眼又有特色。現在有許多名模早就把古銅膚色當成追求信仰,本身不是白肉底的女孩兒,再怎麼白也不比不上天生白皮膚的女孩,不如乾脆朝著古銅美女之路邁進,或者你是屬於五官深邃、臉部輪廓線分明的人,也很適合小麥膚色,搞不好會找到妳的另類魅力。跟著以下三招「古銅肌」秘訣,照著做才不怕曬出不均勻的反效果,來吧!

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從小學喝到第一口咖啡開始,小編對咖啡就有莫名的喜愛,還記得第一次喝咖啡,開口的第一句話就是「這太好喝了!」。隨著喝咖啡的時日增長,從要糖要奶,到不糖要奶…現在每天都要來一杯黑咖啡,才覺得一天有了正式開始。今日文章獻給和小編一樣的咖啡控~

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 【O小編】某年的夏天小編興高采烈的想,終於可以穿起美美的清涼背心、短褲、露背洋裝,卻傷心的發現背上、手臂上、甚至大、小腿佈滿一粒粒雞皮疙瘩般的凸起物,用力一擠竟然還能跑出白白的不明物,留下的更多是黑色素,這樣怎麼見人啊!如今又是一個盛夏,小編穿上了美美的露背裝,完全沒有這困擾嘍~如果你也有這樣的煩惱先讓小編這過來人為你解解惑!

 

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 【O小編】夏天到了很多人開始注意到除毛這件事,雖然毛髮是我們生理構造的一部分,但是毛髮過多除了美觀之外,在這麼熱的天氣裡夾雜著汗水和皮脂一起氧化的的味道,我想不論男女都無法接受。除毛方法百百種什麼樣的除毛方式最適合你?O小編幫大家整理出所有市面上的除毛方式讓大家來參考一下吧!

傳統除毛

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【O小編】夏天到了,太陽也顯得越來越毒辣起來,防曬的重要不只是避免膚色變黑而已,而是要幫助皮膚隔絕陽光的傷害,避免長期受到陽光中的UVA與UVB照射,減少造成曬傷或是皮膚癌的風險。防曬看似簡單,但是妳都做對了嗎?在挑選或是塗抹防曬產品時,如果沒有正確的使用,不僅沒有防曬效果,還浪費防曬產品。


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脖子偷偷洩露年齡該怎麼辦呢?5個小方法讓脖子緊實又透亮!


【S編】愛美是女人的天性,抗老是女人一輩子的功課,所以女人會花很多心思在保養肌膚上,但女人是不是覺得很奇怪?明明每天都很勤奮在臉上塗抹抗老產品,肌膚也明顯變得澎潤透亮,但為什麼還是會被看出年紀呢?難道是身上已經散發出老人味嗎?其實是你的保養做的不到位,讓脖子偷偷洩露你的秘密了!


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【S編】女人一輩子都在追求S曲線,因此減肥成了女人一輩子的功課!女人花了大半時間在瘦身,相信大家都有自己的心得,只是不知道大家有沒有跟小編一樣的困擾,只要體重一上升,脂肪就會固定囤積在身體某些部位。國外網站《upsocl》就跟讀者分享6種常見的脂肪類型,現在我們就一起找出自己的脂肪類型,並且對症下藥!


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全方位美女必修課--私密處保養全攻略

 


【B小編】高溫炎熱的夏季,私密處不小心就跟著悶出病來。小編記著高中時的護理課,老師竟教我們要用洗潔劑清洗私密處,一直到長大後,才知這是一個似是而非的觀念;今天就讓我們一起來研究研究,怎樣對我們的身體才是最好的…

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【B小編】連日的高溫一不小心就曬傷了寶貝肌膚,曬傷後,為了舒緩、變白,心急的妳可能不小心就落入了保養"誤區",這些錯誤的保養比不保養還糟糕,檢視妳的曬後保養觀念是不是也有誤…

誤區一、曬後應冰敷?

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