大家來說說：粉刺清除DIY @ BEAUTY WISH ❤ 美人心願

惱人的粉刺總是春風吹又生，不處理臉總是又油又卡，毛孔越來越粗，自己動手擠又會紅紅醜醜，到底該拿它怎麼辦才好，一起來關心粉刺卡卡的問題~ (內有解決方案，請服用^^)

粉刺形成的內在原因

雄性激素：雄性激素會刺激皮脂腺分泌增加、堵塞了毛孔、造成粉刺、痘痘，特別是青春期的男女生，最可能因此而好發粉刺。
女孩子的生期理：美人們是不是都有生理期前長痘痘的經驗呢？此時痘痘成因主要仍於體內激素週期變化有關。
心理因素：精神緊張、煩躁、煩惱、擔憂過度、過度興奮、鬱結…
生期因素：長期操勞、疲倦、睡眠不足、腸胃功能失調、疾病致使內分泌失調…等
飲食因素：進食過多油炸、酸辣、甜品…等刺激或食物

粉刺形成的外在原因

清潔不當：未將髒污清潔導致毛孔堵塞、細菌滋生；或清潔過度導致皮膚過於乾燥、臉部分泌更多油脂，沒有好好卸妝更是致命傷
保養不當：保濕不夠致使臉部出油堵塞、層層保養品導致臉部無法呼吸、用不乾淨的手塗抹保養品
劣質化妝品、保養品，或化粧品過髒(如粉撲、粉刷)

仔細看看上述的理由，美人們可以檢視一下自己可能犯了幾項錯誤？又可以怎麼調整呢？例如：不熬夜、不過分勞累、不過度進食刺激性食物、適時舒緩壓力、尋求專業醫生診治、不過度清潔、不給肌膚太多負擔、維持臉部清潔…

對於已經形成的粉刺，我們又該如何將它清出呢？底下我們來分享幾種毛孔大掃除的方法--

1、運動、或蒸臉，讓汗水將毛孔髒污排出
親身體驗>>有一陣子，小編為了維持身材，跟風大跳「鄭多燕」，每每跳完總是全身大汗淋漓-包括臉部，小編持續了約有3個月，體重…沒掉多少，毛孔卻變小、臉也變得乾淨了許多、氣色也比較好。小編想到，韓國美眉總愛去「汗蒸幕」將全身逼出汗來，皮膚也跟著變好，原理便是相同的吧。

(圖片來源：Google圖片搜尋，原圖出於此)

2、手動清除法
如果妳是和小編一樣對已熟的粉刺零容忍，不想讓他佔著臉上的一個毛孔坑，並且想要自己動手除之而後快，建議花點時間了解一下怎樣清粉刺、退紅--【影片：擠粉刺&退紅手笨也學的會】

【看不到影片的水水點此到Youtube觀賞】

小編整理了一下影片提及的步驟>>
Step1=>洗臉後、輕拍化粧水(柔軟角質、幫助吸收)
Step2=>凍膜敷臉20~30mins 讓粉刺浮出表層 (摸起來有顆粒感)
Step3=>洗淨臉後輕用粉刺夾輕壓出粉刺(重點：輕手輕腳、不勉強還沒熟的粉刺)
Step4=>化粧水~再次清潔、將表淺的油質清除
Step5=>鎮定修護保養：修護型菁華液+濕敷+冰鎮
工商時間：Beauty Wish有一步到位的保養面膜~小編私心推薦 ^^

3、讓專業的來--美容師清除法
沒有給美容師作臉過的美人，可以參考底下影片，小編曾給美容師清過粉刺、過程正如影片所見--

【看不到影片的水水點此到Youtube觀賞】

美容師一般會先幫我們洗臉、去角質、蒸臉讓粉刺明顯後、展開清除動作；後續會進行修護、導入、敷臉的動作。水水們若荷包許可，讓專業美容師來協助，也不失為好辦法。
小提醒：美容師清粉刺…有時滿痛的><;

4、接受治療
若皮膚的狀況較多，如：過敏、脆弱、紅腫、痘痘齊發…等。建議美人們尋求醫師協助，聽從專業的建議，待皮膚回到較為健康的狀態，再給美容師、或自己動手清潔粉刺。

關於果酸換膚代謝粉刺
小編請教了皮膚科醫師、研發人員，關於果酸換膚對粉刺的影響--果酸確實有助於加速粉刺代謝浮出，然而…酸性的成份畢竟對皮膚最外層的天然保護層有程度不同的傷害(視成份、濃度)，若使用不當容易造成皮膚變薄(最嚴重的是保護層消失)、於是變得敏感、水份容易喪失(造成臉乾)，建議粉刺若不是困擾到一個程度，不要對寶貝臉蛋使用果酸換膚。另外下手的輕重…建議還是請有良心的醫師，給予最好的判斷與照護。若想要自己在家中進行果酸換膚(畢竟市面上此類產品很多)，建議不過於頻繁、密集；要給肌膚足夠的自我修護時間。