BEAUTY WISH ❤ 美人心願

【O小編】在亞洲，美白這件事跟減肥一樣是女人的終身事業，但看看歐美健康小麥肌，在清一色「白膚」中，顯眼又有特色。現在有許多名模早就把古銅膚色當成追求信仰，本身不是白肉底的女孩兒，再怎麼白也不比不上天生白皮膚的女孩，不如乾脆朝著古銅美女之路邁進，或者你是屬於五官深邃、臉部輪廓線分明的人，也很適合小麥膚色，搞不好會找到妳的另類魅力。跟著以下三招「古銅肌」秘訣，照著做才不怕曬出不均勻的反效果，來吧！



肌膚油潤防過乾

做黑美人前可以擦SPF8以上助曬劑，選用油狀易抹均勻，避免曬成一塊塊。記得放個鬧鐘，每20-30分鐘補擦一次並翻身曬，維持肌膚油潤，以防過乾老化。記得避開正午陽光最毒辣的時候、定時補充大量水分與低鈉運動飲料喔！


助曬防曬一起做

很多人最怕明明是想曬黑，結果卻變成曬傷了，擦助曬劑再日曬後，肌膚會快速變黑，此時更容易忽略肌膚可能已曬紅或腫。建議先擦SPF8以上高係數助曬劑，再擦SPF30以上防曬乳，雖可能稍微減緩變黑速度，但較不易曬傷喔！

曬後記得保濕補水

黑的有光澤才是古銅肌令人為之著迷的原因，結束日光浴後，確實地清潔所有的助曬與防曬油，注意剛曬後皮膚是最敏感的，一定要記得加強保濕，敷上「保濕面膜」，身體擦「保濕蘆薈膠」，臉也別忘了做好滴水不露的保養步驟，最後擦上「保濕乳液」，才會黑得發亮，乾乾皺皺不怕找上門！

人人皆知紫外線是老化原因之一，日曬後為了避免老化應多補充抗老食物和勤加保養，以逆轉光老化現象、防斑抗皺，三個小撇步與妳分享--
 

1. 可外擦果酸或內服抗氧化食物，能有效抗老。平時可多吃含維他命C、硫鋅酸等抗氧化成分的食物，如深綠色蔬菜、番石榴、柳丁、葡萄柚、檸檬等柑橘類。
2. 膠質是人體中一種非常重要的蛋白質，可使皮膚保持彈性，減緩皺紋的形成。平時可以用吃的來補充因日曬而流失的營養，維持肌膚水嫩明亮。例如雞湯、雞爪、豬腳、黑木耳、魚皮、雞皮等，多吃可補充膠原蛋白，讓肌膚回歸彈性～
3. 曬後常常會有斑點出現，這時美人們可以多敷敷面膜，不但保持皮膚水潤，還可以預防斑點的形成，另外小編不建議使用美白精華液，原因主要是美白成分的保養品多是含有酸類，這樣對曬後敏感皮膚來講會過度刺激哦！