新手保養看這邊！別再只會跟風和狂洗臉啦～ @ BEAUTY WISH ❤ 美人心願

【Ｏ小編】從來不保養皮膚逐漸出現問題，上網一查保養品推薦，人人都說自己的最好用，可為甚麼還是很多人保養品買不完？因為多數人不懂得產品真正用處，或被誇大的廣告療效誤導，以至於使用後與期望不同，入手的法寶就被封存在某個角落又捨不得丟，然後又因為需求沒被滿足所以就繼續購買的惡性循環…面對這些琳瑯滿目的保養品選擇，新手保養的你需要了解以下「新手保養三步驟」--

認識自己的膚質
了解保養品用途與使用順序
分配與觀察

步驟一、認識自己的膚質！

了解問題才能解決問題，保養這門學問也一樣。如果只是最近長痘了就瘋狂擦上治痘類保養品，最近乾了就用保濕…遇事辦事的救急態度卻忽略自身條件因素，不但解決不了問題還可能釀災，所以首先要明白自己的膚質才能有效解決問題！

廣義來說臉部皮膚種類分為四種：油性、中性、乾性、混和性。保養的起手式就是考量到自身條件，除此之外便是生活習慣、飲食、地理位置、季節變換等外在因素。除了特定膚質特徵（例如毛孔粗大、痘痘肌大多屬於油性膚質）多數人皆屬於Ｔ字部位油而臉頰較乾的混和肌，小編建議一個可簡單分辨自己膚質的小方法--洗完臉後觀察皮膚出油速度，若２０分鐘以內出油便屬於油性肌，２０－３０分鐘出油的你屬於中性肌，４０分鐘以上才出油便屬於乾性肌膚。

步驟二、了解保養品的用處和使用順序

在認識保養品用處前，先來了解正確洗臉、卸妝、去角質觀念，清潔做得好，才能為後續保養奠定良好基礎--

了解了清潔基本功，小編給您說說保養品經--

認識化妝水

化妝水成份90％為水，除了再次清潔功能，主要用於滋潤上妝前或保養前的肌膚，軟化皮膚表層，以水份做為界質，後續的保養品會更好吸收，妝容也會更服貼。一般來說剛洗完臉的時刻，臉上還充滿著水份，這個時候並不用特別使用化妝水，抓緊著時間上保養品即可；但倘若是在辦公室待了好一陣子，覺得臉乾要補充保養品，或者突然要見重要的人想上個妝，這個時候正是化妝水上場救援，潤化皮膚、幫助說續保養/上妝的好時機。

＊推薦閱讀 >> 化妝水種類與挑選分析~愛濕敷的別錯過

認識眼霜

眼霜的成分多為抗老和抗皺等，小編建議20歲以後再開始使用，且25算以前選擇較為清爽型保養品，避免長肉芽；要記住擦眼霜主要是為了預防眼下細紋而非治療，所以初期不一定要太名貴，一般開架式亦可。如果妳是幸運的女孩，眼週沒有太多問題，手邊的晚霜和抗老精華液也可以，只謹記一條，市面上有不少保養品成份被對眼睛具有刺激性，確認使用的保養品不會刺激眼睛就好；若真不放心，還是乖乖的為自己挑一條適合的眼霜。

＊推薦閱讀改掉四個壞習慣，別讓眼下細紋出賣你！

認識精華液

精華液我們可以理解成給肌膚餵養的補品。建議一般保養選擇保溼或修護型的成分做為長期保養，而美白抗痘等含有酸類或較刺激成分的產品，則於皮膚有問題時，做為短期改善的手段，避免長期使用造成角質層變薄而成為敏感肌。

＊推薦閱讀精華液常見四大迷思

認識乳液、乳霜

除了商品本身標榜之功效外，乳液/乳霜因其帶油份的質地，經常用於保養的最後一套程序，幫助鎖水、鎖住前面保養程序裡的精華液成份，至於該選擇乳液還是乳霜呢，小編建議如下--

乳液：夏天、油性肌或中性肌
乳霜：冬天，乾燥肌，或乾燥的環境裡

水水們若預算足夠，乳液或乳霜都可以備著，當覺得臉部出油嚴重，需要"吃的清淡些"就用乳液；假若經常覺得乾燥不適，使用乳霜為自己加強鎖住水份。

＊推薦閱讀弄懂化妝水、精華液、乳液、乳霜扮演的角色

認識面膜

若說精華液是補品，面膜可以說是肌膚的「大補帖」。敷臉時皮膚暫時與外界隔絕，一段時間後，表皮升溫、毛孔微開、皮膚的"門禁"暫被敲開鬆懈，面膜所含的各種保濕、滋養成分經過一段時間的密封加壓，通透力大幅提升；換句話說，面膜是為了讓皮膚吸收的更多更好的手段。因此，小編要建議大家的是：慎選敷上臉的面膜、慎選敷上臉的面膜、慎選敷上臉的面膜！因為很重要，所以說三次。你願意開自己的家門讓壞人進門嗎？你願意讓壞的成份在臉上暢行無阻嗎？

＊推薦閱讀

步驟三、分配與觀察

為了因應不同的皮膚狀況，美人們是否如同O編我有超過十罐以上保養品擺在化妝台上？新手保養的同學們千萬不要天天每罐都往臉上擦；依膚況每天挑兩到三種保養品即可，保養的順序謹記一條~「越油的越後使用」。

調配保養品後還有一個重要步驟--「用心觀察感受皮膚的變化」。

請問您使用保養品的目的是什麼？為了讓皮膚變健康、變漂亮、延續青春美肌、改善問題肌、緩解不適…。那麼你花了真金白銀買的保養品是不是真得達成你想要的？

每天對著鏡子保養時，多花一分鐘感受皮膚是不是變得更好了？想一下最近用的保養品是不是真得有幫助(還是幫倒忙)？皮膚最近是不是有什麼小狀況？保養的方式、保養品是不是該調整一下？你為保養用的每一份心，最後都會回饋到自己身上，久而久之，你也能對保養說出一本經，從新手變高手，從正妹變女神吶！：）

【小編小提醒】

油性肌膚也可以靠保養讓皮膚維持穩定狀態，小編不建議隨意使用口服A酸來改變膚質！除非有皮膚科醫生建議並自身衡量確定下才使用，因為就連皮膚科醫生都難以保證能終其一生皆無任何副作用，且科學證實口服Ａ酸會導致胎兒畸形，更別說是否能完全代謝出體內，變美很重要但健康更重要，沒生病就不要亂吃藥唷！

聰明的美人應學會調配使用的保養品，例如：壓力大或生理期長了痘痘，可適時使用抗痘商品，又如曬後皮膚變黑，可給自己來一片美白面膜…。小編也建議如果保養品在使用上肌膚並無任何不適，請使用完一整瓶在購買相同功效的保養品，保養品是需要長時間使用才能看見改善的，若僅僅使用一個禮拜就認為沒效果，反而去追求立馬有效的產品相對來說更危險同時也傷荷包唷！